Kuntosalille on hankittu lisälevytanko, levytangon pehmuste, mutkatanko, jousilukot, lisää levypainoja (10 ja 20kg parit), säädettävä käsipainosetti (maks. 20kg) sekä leuanvetotanko.
Hyviä treenejä!
Kuntosalin käyttösäännöt vielä kertauksena
- Kuntosalilla harjoittelu on sallittu kello 7.00 – 22.00.
- Vältä tarpeetonta meteliä. Salin yläpuolella asutaan.
- Laitteita ei saa siirtää ja pidäthän salin siistinä.
- Huomioithan harjoitteluun kuuluvat vakuutukset. Kuntosaliharjoittelu tapahtuu aina omalla vastuulla.
- Kuntosali on tarkoitettu vain As. Oy. Helsingin Tsinnian asukkaiden ja osakkaiden käyttöön, ethän tuo salille ulkopuolisia.
- Salilla saa säilyttää vain taloyhtiön yhteisiä laitteita.
- Käytä laitteissa harjoitellessasi hikipyyhettä ja siisti laite käytön jälkeen. Älä käytä salilla ulkojalkineita.
- Painoja on rajallisesti, joten palauta käsi- ja levypainot niille kuuluville paikoille käytön jälkeen.
- Otetta parantavien käsijauheiden kuten mm. magnesiumin käyttö on kielletty.
- Jos havaitset laitteessa vikaa, merkitse laite teippaamalla siihen lappu, jossa lukee mikä on vikana. Laita vikatieto myös sähköpostilla hallitukselle: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen..
